Cross Training
Treinos em circuito e condicionamento, trabalhados em grupo e ajustados por nível.
- Jump
- Funcional Fight
Girassol, Município de Cocalzinho de Goiás - GO
Cross training, musculação e centro de lutas debaixo do mesmo teto. Escolha o treino, marque um horário e venha conhecer.
Dados públicos · Google e Instagram
Modalidades
Cross training, musculação e lutas com espaços, equipamentos e turmas próprios. Você escolhe como quer treinar e encontra tudo na GFIT.
Treinos em circuito e condicionamento, trabalhados em grupo e ajustados por nível.
Sala de máquinas, pesos livres e área de cardio para treino de força e resistência no seu ritmo.
Área de tatame e sacos de pancada, com turmas de solo e de combate em pé.
DiasTodos os dias
Horários6h7h8h9h17h18h19h20h
DiasSexta e sábado
Horários19h30
DiasTerça e quinta
Horários20h
Turma ativa
Cuidado que completa o treino
Além das modalidades, a GFIT conta com atendimento de fisioterapia e consultório de nutrição para quem busca acompanhamento complementar à rotina de treino.
Atendimento de fisioterapia disponível na GFIT. Consulte a equipe para informações e disponibilidade.
Consultar atendimentoConsultório de nutrição disponível na GFIT. Consulte a equipe para informações e disponibilidade.
Consultar atendimentoEstrutura
A GFIT ocupa um galpão único em Girassol, com as áreas de treino separadas. Navegue pelos espaços abaixo.
O maior ambiente do galpão, com pé-direito alto e circulação livre entre as estações. Piso emborrachado sob a área de anilhas e iluminação direta sobre os aparelhos.




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Área aberta ao lado da musculação, sem divisórias, com rack fixo de pull-up, argolas suspensas e chão livre para os movimentos de solo.


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Sala própria, com tatame de encaixe cobrindo todo o piso e proteção acolchoada nas paredes. Os sacos de pancada ficam fixados em fileira, fora da área de queda.



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Sala reservada para as aulas coletivas, com espelho e espaço livre para os equipamentos das turmas.
Logo na entrada, o balcão de atendimento divide o espaço com a loja: prateleiras de suplementos, vitrine de moda fitness e acessórios de treino.



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Comunidade, desafios e momentos que também fazem parte do treino na GFIT.
Uma nova área da GFIT para aproximar alunos, desafios e benefícios da comunidade.
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Ver GFIT EventosPor que treinar aqui
Musculação, cross training, ginástica, funcional e lutas convivem no mesmo endereço. Dá para variar sem recomeçar em outro lugar.
As aulas coletivas do cross training e do centro de lutas formam turmas fixas — quem começa entra em um grupo que já treina junto.
Personal trainer, aulas particulares e consultoria em nutrição estão disponíveis para quem quer um plano mais dirigido.
A GFIT Academia fica na Avenida Entrada, em Girassol, próximo ao supermercado Sol Nascente.
A GFIT está construindo novas formas de reunir alunos, desafios e experiências em torno da academia.
Conhecer o GFIT ClubAvenida Entrada, Girassol, Município de Cocalzinho de Goiás - GO CEP 72979-971
Próximo ao supermercado Sol Nascente
Pode ir diretamente conhecer a academia. Para as aulas, é necessário agendamento — a primeira aula experimental é gratuita. Consulte horários e condições pelo WhatsApp.
Mande uma mensagem, diga qual modalidade te interessa e a equipe combina o melhor horário para você conhecer a academia.
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